В новом году мкр-не Катюшки появилось 400 квадратных метров нового танцпола, где каждый желающий развивать способности в области хореографии может найти для себя направление для самовыражения. Всего в новой студии «Будь собой» представлено около 30-ти направлений хореографии.
Самым маленьким предлагается ритмика — классическая, современная, артистическая хореография с элементами актерского мастерства. Это — авторское направление детского фитнеса, разработанное хореографом Юлией Меркушевой, которая ставит на занятиях три задачи: физическую — формирование красивой осанки и грациозных движений у девочек; психологическую – развитие у них женственности, мягкости, чего так не хватает современной молодежи, интеллектуальную: каждую неделю ее воспитанницы знакомятся с содержанием одного из детских балетов, изучают их образы, пробуют играть героев самостоятельно.
Взрослых в новой студии увлечет парная и сольная «латина» — бальные танцы. Для людей старшего возраста, имеющих проблемы со спиной и суставами, предлагается комплекс упражнений под названием «калланетика». Для молодежи — современный балет, modern, уличные танцы (хип-хоп), ямайский танец, танец у шеста, который дает максимальную растяжку и способность управлять своим телом даже в воздухе. Энергозатратными, а значит и жиросжигающими считаются зумба, фитнес- программа, клубная латина, strip plastic, танец Go – Go.
— В нем интересны не столько движения, сколько амортизирующие ботинки, в которых мы занимаемся, — рассказывает преподаватель направления «Go – Go» Юлия Коровина. — К подошвам ботинок прикреплен жесткий эспандер, который во время движений под весом тела сжимается, обеспечивая щадящую нагрузку на суставы при максимальной нагрузке на мышцы: 10 минут и пот струится по телу, — то, что нужно для похудения.
Студия в мкр Катюшки так и называется — «Будь собой»: ведь кому-то для уверенности не хватает в себе стройности, кому-то — выплеска адреналина, а кто-то попросту очень застенчив.
— Танец решает многие проблемы, — считают организаторы студии и пропагандисты хореографии как способа решения внутренних проблем человека, — желающие, приходите!
По материалам лобненского информагентства